Acompaño a personas adultas, parejas y grupos a atravesar momentos emocionales difíciles, comprenderse mejor y volver a un lugar interno con más claridad y confianza.
Donde lo que te pasa importa, donde no estás sol@, y donde poco a poco, lo que duele puede tomar sentido y transformarse.
Concibo la terapia como un espacio de encuentro seguro, real, cálido, valiente y profesional, donde puedes sentirte escuchad@, vist@ y respetad@, sin juicio.
Trabajo desde la Psicoterapia Gestalt, e incorporo el enfoque de Trauma de la Neurociencia, el Mindfulness y la Compasión. Integro el Eneagrama y las Constelaciones Familiares como herramientas de comprensión profunda.
Incluyo el cuerpo como parte esencial del proceso, porque el lugar psicológico y corporal que habitas es desde donde construyes tu vida.
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Cada persona y cada proceso es único. Trabajo con una caja de herramientas amplia y complementaria, siempre al servicio de lo que tú necesitas en este momento.
Ver formación y trayectoria →El corazón de mi práctica: un enfoque del aquí y ahora, centrado en la experiencia directa, el contacto, la consciencia plena y la responsablidad.
Herramientas contemporáneas para comprender cómo el sistema nervioso guarda, procesa y libera la huella de lo vivido.
Cultivar atención plena y una relación amable con lo que aparece, sin pelear con la experiencia ni evadirla.
Un mapa profundo de personalidad para reconocer patrones que se repiten y abrir caminos nuevos hacia la libertad interior.
Trabajar desde el sistema al que pertenecemos: honrar lo que hay, poner en su lugar lo pendiente y soltar lo que no nos corresponde.
Incluir la sensación, la respiración y la postura como parte esencial del proceso. Porque no sanamos solo con la mente.
Fue una experiencia muy transformadora, me hizo ver aspectos de mi vida que necesitaban atención y también me dio esa paz que buscaba. Fue una guía para mi crecimiento personal, muy cañón.
Llegué cargada de dudas y de problemas, y me mostraste muchas soluciones que yo no había visto, muchas opciones que tampoco había contemplado. Salí contenta, con una mejor idea de lo que quería hacer. Gracias por todo lo que estudias para ayudarnos.
La sesión fue muy certera en temas relacionados con mi carrera profesional, y todo hizo muchísimo sentido. Me ayudó a ver mi camino con más perspectiva y a confirmar decisiones que ya intuía, con más claridad. Es muy clara, directa y a la vez muy humana.
Escríbeme por WhatsApp para agendar una primera sesión o resolver cualquier duda. Será un gusto acompañarte.